泣くのには心のエネルギーが必要だと悟った

最近はゲームをしていても楽しめる余裕がなくて

いろんなことにイライラしている。

思うことが溢れ出してきてとても悲しい気持ちになるけれども

胸が締め付けられるような痛みがない。

鼻の奥にツーンと来ない。

確かに悲しくて辛いけど

涙が出てこない。

泣くってのは心のエネルギーがあるときにしかできない。

頭では悲しいのに心に伝わらない。

心の電源切れてるから。

泣くことができるうちにいっぱい泣いといたほうがいい。

泣くことで自律神経が整うらしいので。